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每天清晨四点，吴阿颖准时醒来。
今天要面对较重的训练任务，所以，没有出去开始每日的晨练，她盘膝而坐，徐徐运行《无相神功》，凝练体内的元力。
“嘭嘭嘭！嘭嘭嘭！”一阵急促的敲门声响起，把刀娘等人从睡梦中惊醒过来，她们急忙起床穿衣。
门口传来女教官的喊声:“集合！”
吴阿颖和四人迅速跑出宿舍，到门口站队。
两个女兵指着地上的背包，让她们背上，每个都有20公斤。
那个女教官背上也背着一个背包，她一摆手，让大家都跟随她跑。
今天的第一个训练项目:负重5公里跑步。
山林里空气里含有大量的负氧离子，让人头脑清醒，心肺舒畅。
五人一边跑一边观察周围的景色，尽管已经是秋季，崎岖山路两旁的植物，仍开放着各色各样的小花。
两公里后，殷继兰脸上冒
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